Cordyceps (hernyógomba)
A Cordyceps-et évszázadok óta alkalmazzák Kínában és az egyik leghatékonyabb gyógynövénynek tartják az energiaszint és az általános életminőség javítására.
Akkor került a nyugati kutatók figyelmének középpontjába, mikor kínai sportolók 1993-ban Németországban megrendezett Szabadtéri Atlétikai Világbajnokságon kilenc világcsúcsot döntöttek meg. Ennek eredményeképpen teljesítménynövelő hatása legendássá vált, és az elit atléták között a legkeresettebb táplálékkiegészítők közé került.Mára mind több és több aktív életmódot folytató ember fedezi fel magának az energia szint, az általános életerő és az állóképesség javítása terén.
Egyéb elnevezések:
Cordyceps sinensis, caterpillar fungus, dong chong, xia caotochukas, hernyógomba
Előfordulási helyek:
A cordyceps Kína, Nepál és Tibet hegyvidékeiben honos.Nevének szószerinti jelentése "télen rovar, nyáron növény"
Hatása a teljesítmény fokozására:
Miért használják a sportolók a cordyceps-et. Nagyon egyszerű, a nagyobb energiaszint, vitalitás és állóképesség elérése érdekében.Mióta Ma edző bevallotta, hogy a kínai atlétikai válogatott rekordokat döntögető futóit ezzel etette, a sportolók nagy becsben tartják.A kutatások alátámasztották hatásosságát, továbbá a szív és érrendszerre valamint az immunrendszerre kifejtett járulékos hatásaira is fényt derítettek.
Hogyan javítja az energiaszintet és állóképességet:
A sejtmitokondriumokban (a sejtek energiatermelő gyára) növeli az energiatermelést.Növeli a tüdő oxigénfelvevő kapacitását. Növeli a glükóztermelő enzimek mennyiségét a májban, ami az izmok számára nagyobb menyiségű elérhető glükózt biztosít ezáltal.
A Cordyceps hiánytünetei:
Nincsenek ismert hiánytünetei.
Felhasználási lehetőségek:
Kutatások alapján a Cordyceps a következő tünetek kezelésekor lehet hasznos:
Fáradtság, gyengeség, magas zsírszint a vérben, gyenge immunrendszer, herpesz, szenilitás
További tudnivalók:
Hogyan működik?
A Cordyceps a teljesítmény növelését az ATP növelésén keresztül éri el, ami egy, a sejt mitokondriumában található energiamolekula. A vércukorszintet is csökkenti, mivel tartósítja a glikogént a májban, és megnöveli az oxigénfelvételt. Végül a májban található glükóztermelő enzimek mennyiségét is növeli, ami több hozzáférhető glükózt biztosít az izmok számára.
Az aktív hatóanyagok a cordycepin (deoxyadenosine) ésa cordycepic sav (mannitol). A Cordyseps az oxigénfelvétel hatékonyságának növelésén és az alacsony oxigénszint, illetve magas savszint által okozott károsodások elhárításán is kifejti hatását. Azok az állatok, amelyek cordyseps-et kaptak, 50%-kal hatékonyabban használták fel az oxigént, jól tolerálták az alacsonyabb oxigénszintet és az acidózist ( az edzés közben sav képződik a testben, ami fáradtsághoz és fájdalmakhoz vezethet), valamint háromszor tovább éltek, mint azok, amelyek nem kaptak Cordyseps-et.
Idősebb pácienseken végzett kutatások során a Cordyseps növelte a hidegtűrő képességet, növelte a légzésfunkciót, javította a memóriát és a koncentrációs képességet, valamint a libidót is. Mindezek a hatások a javuló szív- és érrendszeri, valamint légzési funkciókkal függenek össze. Az ATP fent említett szerepén keresztül az energiaszintet is növelte.
Növekvő vitalitás
Számos kutatás kimutatta, hogy a Cordyseps növeli a vitalitást a vörösvértestek enzimaktivitásának növelésén és a tüdő egészségének és kapacitásának növelésén keresztül. Ráadásul a jelek szerint megnöveli testünk tűrőképességet a stresszel szemben és segíti testünk legerősebb antioxidánsának, a SOD-nak ( szuperoxid dizmutáz enzim) a működését.
Javuló regeneráció és egészséges szív
Mivel erős antioxidánsokat tartalmaz, a Cordyseps javíthatja a szív- és érrendszer működését, és elősegítheti az oxigén és a tápanyagok szállítását, valamint az izmok működése során keletkező felesleges anyagok eltávolítását. A szívverést is stabilizálja, minimalizálva ezzel az aritmiás hibákat. Ezen felül javítja a vérkeringést és kiegyenlíti a vérnyomást is. Ez még nem minden! Csökkenti a rossz koleszterin (LDL) és növeli a jó koleszterin (HDL) szintjét: egy kutatás során közel 17%-os csökkenést dokumentáltak!
Erősebb immunrendszer
A Cordyseps ugyancsak erős immunrendszer erősítő hatással is bír, mivel növeli a vértestek termelődését a csontvelőben. Ezen kívül megnöveli az úgynevezett poliszacharidok szintjét, melyek különösen fontosak az immunrendszer javulása szempontjából. A CO-1 például erős tumorgátló anyag. A Coryseps a makrofágok működését is javítja, melyek felfalják a káros mikrobákat és a rákos sejteket. Kínában a Cordysepset a vesék frissítőjeként tartották számon, melyekről azt gondolták, hogy a szexuális működést, az erőt, izzadást és a hidegtűrést befolyásolják. ezért aztán a libidó növelésére, testhőmérséklet befolyásolására és hidegtűrés elősegítésére ajánlották. Kutatások azt mutatták, hogy javítja a vese működését és erősíti az immunrendszert a vesetranszplantáción átesett betegek esetében azzal, hogy a fertőzéseket gátoló T- sejtek szintjét visszaállítja. Ugyancsak hasznos lehet a máj egészségének szempontjából és a hepatitis elleni védekezésben is segíthet.
Következtetés
A Cordyseps történelmi múltra tekint vissza és a tudomány támogatását is élvezi. A nyugati emberek közül előbb az élsportolók, majd az olyan aktív életmódot élő emberek is az élet minden területéről felfedezték maguknak, akik nem csupán a teljesítményt, hanem a vitalitásukat és energiaszintjüket is növelni akarták.
Tiltások és korlátozások:
Nem dokumentáltak.